На главную страницу сайта СК МЕРИДИАН Мой любимый фитнес-центр!
Спортивный комплекс "МЕРИДИАН"

Мой любимый фитнес-клуб!
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   Просмотр фотогалереиГалерея спорткомплекса   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Благодаря физическим нагрузкам

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Спортивный комплекс "МЕРИДИАН" -> Поговорим о спорте
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Юлия Щевкун
Администратор Отдела обслуживания


Зарегистрирован: 26.11.2009
Сообщения: 8

СообщениеДобавлено: Пт Июл 29, 2011 10:15 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Благодаря физическим нагрузкам возможно снизить риск болезней сердца на 4%, а инсульта – на 3%. К такому выводу пришли британские врачи на основании осмотра и опроса 17 474 пациентов.

Из 17474 добровольцев у 4866 было давление выше нормы. Учёные им предложили комплекс упражнений, которые по силам выполнять. Вот результат: благодаря систематическим физическим нагрузкам у 71% добровольцев понизилось давление, риск инсульта был снижен на 3%, риск ишемической болезни сердца – на 4%.

По словам медиков, всем пациентам, что страдают от повышенного давления, необходимо чаще напоминать о пользе спорта. И в частности, простых физических упражнений.
А если так просвещать??? Улыбаюсь

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Валюшка
Частый гость


Зарегистрирован: 10.03.2006
Сообщения: 28
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Пт Июл 29, 2011 3:03 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Умираю со смеху Умираю со смеху Умираю со смеху Умираю со смеху
Прелесть, низзя глаз оторавть... Умираю со смеху Умираю со смеху Умираю со смеху
_________________
Ты не с ними - так ПОБЕЙ ИХ!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Гала
Частый гость


Зарегистрирован: 08.08.2006
Сообщения: 40
Откуда: Львов

СообщениеДобавлено: Пт Авг 05, 2011 5:31 pm    Заголовок сообщения: Re: спорт понизит давление Ответить с цитатой

Марина Березная писал(а):
По словам медиков, всем пациентам, что страдают от повышенного давления, необходимо чаще напоминать о пользе спорта.

Марина, никто так и не понял, что ВОТ ОНА ключевая, а главное ПРИЯТНАЯ информация. ))) Напомнили медики о спорте и давление понизилось, словом, полегчало.
_________________
Что бы в жизни не случилось, АБСОЛЮТНО все к лучшему!*
*Специально огромным шрифтом для утопистов, неуравновешенных и прочих злыдней Имею вас всех в виду
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Юлия Щевкун
Администратор Отдела обслуживания


Зарегистрирован: 26.11.2009
Сообщения: 8

СообщениеДобавлено: Пн Авг 08, 2011 11:34 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

а как Вам такой тренажер???


Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Гала
Частый гость


Зарегистрирован: 08.08.2006
Сообщения: 40
Откуда: Львов

СообщениеДобавлено: Пн Авг 08, 2011 7:35 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

)))
Тренажер "в тему" - для гипертоников подойдет.
_________________
Что бы в жизни не случилось, АБСОЛЮТНО все к лучшему!*
*Специально огромным шрифтом для утопистов, неуравновешенных и прочих злыдней Имею вас всех в виду
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ириска
Гость


Зарегистрирован: 24.02.2011
Сообщения: 20

СообщениеДобавлено: Вт Авг 09, 2011 12:11 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Прикольненько, с таким тренажером никуда и ходить не надо. Улыбаюсь Особенно хорошо для тех людей, у которых не хватает времени для посещения спортивных залов. Уррраааа!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Наталья Овчарова
Администратор Отдела обслуживания


Зарегистрирован: 10.07.2006
Сообщения: 31
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Пт Авг 12, 2011 1:27 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ириска писал(а):
Прикольненько, с таким тренажером никуда и ходить не надо. Улыбаюсь Особенно хорошо для тех людей, у которых не хватает времени для посещения спортивных залов. Уррраааа!


Как показывает статистика - домашние тренировки малоэффективны и непродуктивны (из-за домашней обстановки, нехватки времени и лени), чем тренировки в проффесиональном тренажерном зале, где сама атмосфера "подталкивает" хорошо позаниматься. Ангелочек
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ириска
Гость


Зарегистрирован: 24.02.2011
Сообщения: 20

СообщениеДобавлено: Пт Авг 12, 2011 3:11 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Наталья Овчарова писал(а):
Как показывает статистика - домашние тренировки малоэффективны и непродуктивны (из-за домашней обстановки, нехватки времени и лени), чем тренировки в проффесиональном тренажерном зале, где сама атмосфера "подталкивает" хорошо позаниматься. Ангелочек


Это все потому, что дома всегда хватает всякой домашней работы, ребенок и т.п. У самой дома есть тренажер для пресса, велотренажер и т.д., но результат похудения и усовершенствования своего тела появился только после посещения тренажерного зала с персональным тренером Галиной. Сейчас мои домашние тренажеры стоят на балконе, а я уже второй год занимаюсь в "Меридиане"!!! Уррраааа!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Pretty
Гость


Зарегистрирован: 30.07.2011
Сообщения: 7
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Сб Авг 13, 2011 8:18 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ириска писал(а):

Это все потому, что дома всегда хватает всякой домашней работы, ребенок и т.п...

А еще дома полно еды )))
_________________
Если хочешь быть счастливым, будь им. /Козьма Прутков/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ribawod
Гость


Зарегистрирован: 05.08.2012
Сообщения: 1
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вс Авг 05, 2012 8:26 pm    Заголовок сообщения: Спорт Ответить с цитатой

Спорт рулит
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Спортивный комплекс "МЕРИДИАН" -> Поговорим о спорте Часовой пояс: EET (Europe)
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Ты не можешь начинать темы
Ты не можешь отвечать на сообщения
Ты не можешь редактировать свои сообщения
Ты не можешь удалять свои сообщения
Ты не можешь голосовать в опросах




 

Powered by © 2001-07 phpBB Group