На главную страницу сайта СК МЕРИДИАН Мой любимый фитнес-центр!
Спортивный комплекс "МЕРИДИАН"

Мой любимый фитнес-клуб!
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   Просмотр фотогалереиГалерея спорткомплекса   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Журнал достижений

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Спортивный комплекс "МЕРИДИАН" -> Болтаем ни о чем
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Иренок
Частый гость


Зарегистрирован: 18.12.2006
Сообщения: 32
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Пн Dec 18, 2006 3:45 pm    Заголовок сообщения: Журнал достижений Ответить с цитатой

Предлагаю начать новую тему, где можно записывать все свои достижения, даже самые маленькие, даже 0,5кг или 1см ;)
Это замечательный стимул для себя и для других.
Начну первая:

Наконец-то взялась за себя! Уже похудела на 3кг и до Нового года буду в замечательной форме. Уже даже купила платье :) Красивенное. Теперь надо себя подогнать под него :oops:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты
Myx@
Активист форума


Зарегистрирован: 14.08.2006
Сообщения: 160

СообщениеДобавлено: Пн Dec 18, 2006 3:54 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А у меня вес скачет (3кг туды-сюды).
Я сначала держу себя, а потом в один день как пойду в пицерию и объемся :roll: , еще и пива выпью.
То объем талии был 68см, а вчера померяла уже 73 :evil:
Нада все-таки держать себя, а то заметила когда начинаю много есть - начинается исжога, пучит... капец вообщем.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты
Иренок
Частый гость


Зарегистрирован: 18.12.2006
Сообщения: 32
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Пн Dec 18, 2006 5:04 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Читала как-то интересную вещь о талии и экстренном парадном выходе. Просто за день до "парада" пить намного меньше жидкости, чем обычно, и кушать тоже меньше. Тогда появится возможность втянуть живот до более или менее подходящих размеров. Но злоупотреблять этим не стоит.
Я стараюсь конечно много не есть, хотя редко получается :) Самое главное - эмоциональный настрой!!! Захотела похудеть - придумала стимул и с хорошим настроением живешь в ожидании этого события. Организм не даст тебе лишнее съесть и не отложит "заначку" в злополучных местах :)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты
Myx@
Активист форума


Зарегистрирован: 14.08.2006
Сообщения: 160

СообщениеДобавлено: Пн Dec 18, 2006 5:16 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Не, я на 1 день похудень не хочу.
Я хочу навсегда :lol:
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты
Иренок
Частый гость


Зарегистрирован: 18.12.2006
Сообщения: 32
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Пн Dec 18, 2006 5:52 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А у меня получается: хожу, хочу, а тут ВДРУГ серъезное мероприятие и хочется быть лучше всех :roll:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты
Иренок
Частый гость


Зарегистрирован: 18.12.2006
Сообщения: 32
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Пн Dec 18, 2006 6:36 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

У меня еще одно достижение: я только что сдала экзамен на 5!!! 60 вопросов за 16,35 минут!!!!!!!!!!!!!!!! Умираю со смеху Умираю со смеху Умираю со смеху
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты
Татка
Житель форума


Зарегистрирован: 09.09.2005
Сообщения: 142
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Пн Dec 18, 2006 9:29 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Myx@ писал(а):
Не, я на 1 день похудень не хочу.
Я хочу навсегда :lol:


аналогично!
вот была весной 69кг., сейчас - 61...радует :lol:
_________________
Там классно, где мы ЕСТЬ!


Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Гала
Постоялец форума


Зарегистрирован: 08.08.2006
Сообщения: 70
Откуда: Львов

СообщениеДобавлено: Чт Dec 21, 2006 8:59 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Иренок писал(а):
У меня еще одно достижение: я только что сдала экзамен на 5!!! 60 вопросов за 16,35 минут!!!!!!!!!!!!!!!! Умираю со смеху Умираю со смеху Умираю со смеху

27 сек на один ответ... Вопросы из какой области знаний?
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты
Иренок
Частый гость


Зарегистрирован: 18.12.2006
Сообщения: 32
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Чт Dec 21, 2006 10:32 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Укр.мова. Честно говоря и экзамен был легкий :oops:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Спортивный комплекс "МЕРИДИАН" -> Болтаем ни о чем Часовой пояс: EET (Europe)
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Ты не можешь начинать темы
Ты не можешь отвечать на сообщения
Ты не можешь редактировать свои сообщения
Ты не можешь удалять свои сообщения
Ты не можешь голосовать в опросах




 

Powered by © 2001-07 phpBB Group