На главную страницу сайта СК МЕРИДИАН Мой любимый фитнес-центр!
Спортивный комплекс "МЕРИДИАН"

Мой любимый фитнес-клуб!
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   Просмотр фотогалереиГалерея спорткомплекса   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

STEP, что нового?

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Спортивный комплекс "МЕРИДИАН" -> Обсуждаем наш Спорткомплекс
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Маруся
Гость


Зарегистрирован: 09.01.2007
Сообщения: 7

СообщениеДобавлено: Чт Мая 24, 2007 12:37 pm    Заголовок сообщения: STEP, что нового? Ответить с цитатой

Раскажите, что сейчас делается на занятиях STEP-а. Я раньше ходила к Мише, а сейчас не знаю что делать. Подскажите а...? И вообще досегпор не могу понять почему ушол Миша!!!!!! :cry:
_________________
Жизнь прекрасна
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ирина
Начальник Отдела обслуживания клиентов


Зарегистрирован: 06.07.2006
Сообщения: 57
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Чт Мая 24, 2007 1:17 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Почему ушел Миша, можно узнать только у него. Поскольку ему, как лучшему тренеру (по опросу тренирующейся аудитории) были предложены самые выгодные условия оплаты. Поэтому мы тоже до сих пор не можем понять - почему ушел Миша? :?:
Далее. Step-аэробика и сечас проходит в 16.00. Понедельник, среда, пятница. Ведет тренер Виктория, если Вы уже были у неё на тренировке и Вас не впечатлило, то существует альтернатива - в 16.00 в понедельник добавили группу по Step Натальи Малюковой. Так же этот тренер ведет дневную группу ABS+stretching в среду в 11.00. Так что приходите.
От имени администрации могу сообщить, что сейчас идет поиск и подбор тренеров по аэробике на новый спортивный сезон (с осени). Мы стараемся, по возможности, выбрать для Вас лучших из лучших.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты
Маруся
Гость


Зарегистрирован: 09.01.2007
Сообщения: 7

СообщениеДобавлено: Чт Мая 24, 2007 2:00 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Еще вопрос, а в тренажорном зале если не очень ориентируешся в тренажорах и вообще не знаеш как составить собственную програму, кто-то может помоч? :?:
_________________
Жизнь прекрасна
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ирина
Начальник Отдела обслуживания клиентов


Зарегистрирован: 06.07.2006
Сообщения: 57
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Пт Мая 25, 2007 4:27 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

1. Ну, начнем с того, что при первом посещении тренажерного зала с Вами работает инструктор - проводит ознакомительное занятие. Что оно в себя включает: у нас есть общий комплекс упражнений разработанный для женщин, дежурный инструктор знакомит Вас с этим комплексом, рассказывает и показывает как выполняются упражнения и на каких тренажерах. Главное, когда Вы первый раз пойдете в тренажерный зал возьмите на рецепции "красный талон" на ознакомительную тренировку. В дальнейшем, Вы можете заниматься по общей программе самомтоятельно, но если Вы не будете помнить, как включается тренажер или как выставляется вес на тренажере обращайтесь к дежурному тренеру.
2. Так же можно приобрести несколько персональных тренировок (по 70 грн.). Здесь тренер составит для Вас, с учетом Ваших пожеланий, индивидуальную программу и проработает ее с Вами.
3. На рецепции продается хороший журнал (60 грн.) со всеми базовыми упражнениями. С яркими иллюстрациями и рекомендациями по составлению тренировочных программ.
Так что - "Дорогу осилит идущий... Умираю со смеху "
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Спортивный комплекс "МЕРИДИАН" -> Обсуждаем наш Спорткомплекс Часовой пояс: EET (Europe)
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Ты не можешь начинать темы
Ты не можешь отвечать на сообщения
Ты не можешь редактировать свои сообщения
Ты не можешь удалять свои сообщения
Ты не можешь голосовать в опросах




 

Powered by © 2001-07 phpBB Group